Добрий день! Рада нашому знайомству)Мене звати Марина Губенко, я дипломований психолог, КПТ-терапевт, член Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії (УАКПТ).
Підходи, в яких я сертифікована та працюю:- когнітивно-поведінкова психотерапія (КПТ);- раціонально-емотивно-поведінкова терапія (РЕПТ);- короткострокова стратегічна терапія (КСТ);- орієнтована на рішення короткострокова терапія (ОРКТ);- психосинтез.
Докладніше з моїми дипломами Ви можете ознайомитись у вкладці «Освіта».
ПРОБЛЕМИ, З ЯКИМИ ВИ МОЖЕТЕ ДО МЕНЕ ЗВЕРНУТИСЯ:
1. Тривожні стани
2. Депресивні стани
ЧИ НОРМАЛЬНО ВІДЧУВАТИ СТРЕС?
Стрес є важливою частиною життя кожної людини. Він допомагає мобілізувати фізичні та психічні ресурси за для подолання викликів, які постають на нашому життєвому шляху. Ми маємо стрес у кожному дні й він не приносить нам шкоди, допоки його сила та тривалість не виходить за індивідуальні межі витримувати стрес.
Коли ми перебуваємо під дією сильного чи тривалого стресу, наші тіло та психіка виснажуються та потребують відновлення. Коли відновлення не відбувається, то розпочинаються процеси перевиснаження, вигоряння та захворювання.
Саме тому дуже важливо вчасно звернутися до спеціаліста, який допоможе впоратися з наслідками стресу, надасть професійну підтримку, навчить краще розуміти себе та допоможе повернути гармонію у Ваше життя.
ВІДГУКИ
НАЙБІЛЬШ ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ
Що таке КПТ?
Як проходять консультації?
Скільки триває консультація?
Скільки консультацій нам знадобиться?
Чи можна скасувати або перенести консультацію?
Що мені потрібно знати?